每年，考研報名人數都達到歷史新高。相應地，每年棄考人數也達到歷史新高。根據《2020全國研究生招生調查報告》顯示，2020年考研的綜合棄考率超過10%，2022年一些省份的棄考率甚至達到了19%！

可以說，每年有3-4次棄考的高峰，這也可以稱為考研會戰。眼看暑假即將到來，第一波棄考的高峰也即將到來！學生們必須堅持過暑假！只要你能堅持過暑假，你就取得了考研備考第一次會戰的勝利！

01分析暑期棄考原因。

對許多學生來說，暑假是認真復習的開始。萬事開頭難，考研也是如此。當第一次真正進入復習狀態時，許多學生將無法堅持下去。事實上，在各種因素的綜合作用影響下，暑期棄考率很高。既有客觀原因也有主觀原因，其中主觀原因居多。

1、世界那么大。

在學校學習了一個學期后（許多學生可能還是封閉在校，離開學校非常不方便），暑期應該是社會實踐、旅行和休息的好時機，學生們在朋友圈、微博、QQ空間和其他社交平臺上看不考研的同學發布一系列動態，內容無非是吃、喝、玩、樂、實踐。而還在學校堅持考研的同學看到這類動態最容易產生心理波動。

解決方案：心理建設一直進行，兩耳不聞窗外事，一心只看考研書，盡量減少刷新朋友圈和社交媒體的頻率，保持與世界的低接觸。

2、提前上強度。

有些同學提前備考，在2月或3月進行高強度學習。經過3-4個月的高強度復習，在暑期很可能會感覺到倦怠和疲憊。

在這個時候，意志力幾乎消耗殆盡。無論是身體上還是心理上，他們都會感到疲勞。因此，當他們看到其他人在暑期休息時，最有可能在這種強烈的對比下放棄。

但就像長跑一樣，這個時候就是一個臨界點，在堅持過這個臨界點之后，你會發現你沒有那么累。

解決方法：適度歇息，但不可以徹底放羊，減少強度維持情況，慢慢修復自身的意志力。

3、目標院校大改革。

許多學院將在暑假前發布新的招生簡章，在新的一年里，可能會有一個巨大的變化。當真的遇到這種情況時，學生們看到新招生簡章的方向和往年變得非常大，那我這前面豈不是白復習了？

當遇到目標大學的復習方向進行重大調整時，學生也很容易放棄，因為這種心理打擊太大，很可能導致放棄考試的心理。

解決方案：穩定你的心態，前期復習面比較廣，即便調整招生簡章也不可能180°大轉彎，根據新的招生簡章和大綱再調整復習。

02棄考高峰期。

在整個考研的準備過程中，通常會出現四波棄考的高峰，這也可以稱為“四次會戰”。這四次分別是暑期會爭、報名會爭、沖刺會爭和考試會爭。

暑假期間的棄考原因如上所述。在報名期間棄考，則是因為正值秋招期間，許多學生在秋招期間很容易動搖考研的想法，然后去找工作。

而在沖刺期間，棄考的人數最多。在這個階段，很多人會覺得復習不到位，考試也是徒勞的，所以最后會放棄。

最后，在考場上，許多學生考研第一門就不考了的，而且隨著考試的進行，考場上的空缺將越來越多。

03棄考評價。

事實上，棄考中常見的問題，考研人多多少少都會遇到。面對問題，態度和意志尤為重要。因為遇到問題并不可怕，重要的是如何解決它們。

只有當我們能夠在棄考的每一個高峰期穩住心態，找到正確方法度過的同學，才能成為考研的最終贏家。

我們必須有勇氣克服一切困難和障礙的堅強意志，以及堅信自己會上岸的強大決心。考研的整個過程就是心理建設的過程，我希望你能為考試做好準備，不要輕易放棄努力！