有60%的考研黨會說，在考研過程中，日常復(fù)習(xí)計劃非常重要，尤其是時間管理這一項。一些考研學(xué)生每天只復(fù)習(xí)4小時，而且還可以非常清楚地劃分復(fù)習(xí)內(nèi)容。一些考研的學(xué)生可能每天復(fù)習(xí)7到8個小時，這樣他們就會有安全感，并且有足夠的動力。

那么，在考研的過程中，考研的復(fù)習(xí)時長究竟多少才合理呢？

01為何會出現(xiàn)考研要學(xué)滿8小時的觀念？

1、一貫制學(xué)習(xí)對市場的影響。

從小學(xué)到初中，再到高中，基本上每天要學(xué)習(xí)8個小時，每節(jié)課都會安排好。因此，當(dāng)自己參加考研時，也會制定這樣的計劃。

根據(jù)傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，一些考生可以在上午4小時、下午4小時進(jìn)行時間安排。

2、為自己設(shè)定的任務(wù)“超載”

一些考研的學(xué)生認(rèn)為，只有全天復(fù)習(xí)，才顯得自己非常重視考研、非常熱愛學(xué)習(xí)。因此，他們清楚地分享早上或下午的任務(wù)，中間將有休息時間。這種設(shè)置更合理。

因此，8小時的學(xué)習(xí)不僅可以滿足你的心理需求，還可以讓你把90%以上的精力花在復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備上，以免分散你的注意力。

3、學(xué)習(xí)是拼搏毅力的過程。

在考研中，如果你周圍的學(xué)生能花一天中的大部分時間復(fù)習(xí)，那么這個人就會被宣傳為榜樣，在他們自己的競爭心理的驅(qū)使下，他也會增加復(fù)習(xí)時間。

事實上，考研的學(xué)習(xí)時間不一定要達(dá)到8小時，這需要因人而異，但也要根據(jù)自己的時間表進(jìn)行調(diào)整和規(guī)劃。

02合理規(guī)劃考研復(fù)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)效率。

①時間規(guī)劃。

學(xué)生應(yīng)該學(xué)會規(guī)劃時間，如果他們認(rèn)為8小時太長，可以變成6小時或4小時。然而，如果只有4小時和6小時，就要求學(xué)習(xí)內(nèi)容更清晰、更有條理、更有邏輯。

以兩小時為一個周期，每次復(fù)習(xí)兩小時后，休息半小時。或者每50分鐘是一個周期，中間會有10分鐘的休息時間。然后，每天的整個學(xué)習(xí)時間可能是2-3元。不需要太多，效率會很高。

②利用碎片時間復(fù)習(xí)。

有些學(xué)生不太喜歡把整個時間花在學(xué)習(xí)上，所以他們應(yīng)該用自己零碎的時間來復(fù)習(xí)。例如，在早上醒來半小時后，他們可以拿起考研的復(fù)習(xí)內(nèi)容，寫下考研的關(guān)鍵知識，增加印象。

也可以是晚上睡覺前40分鐘。當(dāng)時大腦比較放松，很容易記住關(guān)鍵信息，所以這個階段可以復(fù)習(xí)。

考生還可以找到自己的研究生導(dǎo)師，或者一起考研的小伙伴，在討論和討論中，解決問題。

事實上，復(fù)習(xí)時間越長，并不意味著復(fù)習(xí)效率越高。復(fù)習(xí)效率越高，他的復(fù)習(xí)時間就越有效，所以這兩點相互影響。為了提高復(fù)習(xí)效率，我們不僅要簡化我們的復(fù)習(xí)時間，還要有各種科學(xué)的方法。

03這2招提升復(fù)習(xí)效率，要堅持做。

1.做好復(fù)習(xí)計劃，隨時調(diào)整目標(biāo)。

如果你想提高效率，你應(yīng)該制定一個計劃，將你想每天完成的學(xué)習(xí)目標(biāo)分為大目標(biāo)、小目標(biāo)和每個時間段的目標(biāo)。這樣，你就會有一種成就感。

當(dāng)你能夠?qū)崿F(xiàn)一個小目標(biāo)時，你將越來越接近大目標(biāo)，而不是為自己設(shè)定很多困難來克服它們，增加麻煩，破壞你的耐心和自信。

2.注意勞逸結(jié)合的心理狀態(tài)。

考研復(fù)習(xí)是一件緊張的事情，所以不要讓自己的狀態(tài)總是緊張，但定期出去玩，或者制定一些鍛煉計劃，讓自己出汗，或者和朋友聚在一起，談?wù)撟罱那闆r，不要完全封閉自己，讓自己的情緒變得抑郁。

復(fù)習(xí)時，也要學(xué)會做好眼保健操，充足的睡眠。你不必熬夜復(fù)習(xí)，但你必須確保每天都有足夠的精神頭腦，以確保學(xué)習(xí)效率。

寫在最后：提高復(fù)習(xí)效率的最好方法是立即采取行動。如果你已經(jīng)設(shè)定了目標(biāo)，不要一次又一次地拖延，而是盡你所能，立即采取行動。

每天設(shè)定的目標(biāo)都要完成。如果你沒有完成，你應(yīng)該總結(jié)你的經(jīng)驗，第二天馬上完成，當(dāng)天的事情當(dāng)天完成，讓自己成為一個高效的人。